Kecilkan lingkar pinggang Anda dengan High Intensity interval Training (HIIT)

Pada tahun 2012 di kanada dilakukan sebuah penelitian tentang latihan interval intensitas tinggi (HIIT). Hasilnya adalah latihan 2 sampai 3...

10 Tips Perawatan Rambut Setelah Smoothing

Setelah bisa melakukan smoothing sendiri , sekarang saatnya melakukan tindakan pasca smoothing sendiri. Setelah melakukan smoothing, meman...